พ่อแม่ที่อ่านมาถึงตรงนี้ก็คงมีคำถามเหมือนกันว่าแล้วเด็ก ๆ จะต้องก้าวออกจาก Comfort Zone แบบนี้ไปถึงเมื่อไหร่?

คำตอบคือมนุษย์มีข้อจำกัดอยู่อย่างมากมายที่รอให้ทุกคนต้องก้าวข้าม แต่เราก็ไม่จำเป็นที่จะต้องก้าวข้ามข้อจำกัดเพื่อพัฒนาตนเองไปอย่างไม่มีที่สิ้นสุด เพียงแค่เราต้องรู้ว่าความต้องการของตนเองคืออะไร สิ่งนี้ถือว่าเป็นสิ่งที่สำคัญที่สุด ถ้าเราหาความต้องการของตนเองเจอเราก็จะสามารถหยุด ณ จุดที่ใช่ได้อย่างแน่นอน

สิ่งที่จะทำให้ออกจาก Comfort Zone ได้คือการเห็นคุณค่าในตนเอง

สิ่งสำคัญที่จะช่วยทำให้เด็ก ๆ สามารถก้าวออกมาจาก Comfort Zone คือ การทำให้เด็ก ๆ มองเห็นคุณค่าในตนเองหรือที่เรียกว่า Self-esteem เป็นการทำให้เด็ก ๆ เห็นถึงความสำคัญของตนเอง
เชื่อมั่นในตนเองว่าสามารถฝ่าฟันกับอุปสรรคหรือความท้าทายที่เข้ามาได้ หรือไม่ว่าจะเป็นการเจอกับสิ่งที่ไม่ดี การดูถูก ที่ทำให้รู้สึกแย่ ก็สามารถเรียนรู้ที่จะปล่อยผ่านและไม่ให้คุณค่ากับมัน โดย Self-esteem มีองค์ประกอบดังต่อไปนี้

การรับรู้ว่าตนมีความสามารถ (Competence)

เมื่อเด็ก ๆ รับรู้ได้ว่าตนเองมีความสามารถไม่ว่าจะเป็นด้านการเรียน การเต้น การทำศิลปะ ฯลฯ หรือแม้แต่ความสามารถในการทำงานให้สำเร็จลุล่วงได้ตามเป้าหมาย สามารถแก้ปัญหาได้ ก็จะช่วยเสริมสร้างให้เด็ก ๆ มีความมั่นใจ ปรับตัวได้ดี และอยู่ร่วมกับผู้อื่นได้อย่างมีประสิทธิภาพ

การรับรู้ว่าตนมีความสำคัญ (Significance)

การทำให้เด็ก ๆ รับรู้ได้ว่าตัวเขาได้รับการยอมรับจากผู้อื่น ซึ่งสามารถเริ่มต้นได้จากพ่อแม่ ให้เขารู้สึกว่าเขาเป็นที่รัก มีประโยชน์และเป็นส่วนหนึ่งของครอบครัว เพียงเท่านี้ก็จะช่วยเพิ่มความมั่นใจและทำให้เด็ก ๆ มองเห็นถึงคุณค่าของตนเอง

การรับรู้ว่าตนมีอำนาจ (Power)

การรับรู้ว่าตนเองมีอำนาจในที่นี้หมายความว่า การให้เด็ก ๆ รู้สึกว่าว่าตัวเขามีอิทธิพลในการควบคุมชีวิตของตนเองและเหตุการณ์ต่าง ๆ รอบตัวได้ สร้างความเชื่อมั่นในการกระทำของตนเองว่าจะก่อให้เกิดผลตามมาไม่ว่าจะดีหรือร้าย แต่ก็พร้อมที่จะรับผลนั้น ๆ

การรับรู้ว่าตนมีคุณความดี (Virtue)

ทำให้เด็ก ๆ รับรู้ว่าเขาเองก็เป็นคนดีปฏิบัติตัวสอดคล้องกับศีลธรรม ค่านิยมและวัฒนธรรมประเพณี เมื่อเขารับรู้ก็จะมองโลกในแง่ดี พอใจในการใช้ชีวิต และแสดงพฤติกรรมต่าง ๆ ออกมาในทางที่ถูกต้อง
ดีงาม

อะไรคือสิ่งที่จะตามมาหลังออกจาก Comfort Zone สำเร็จ

เมื่อเด็ก ๆ ก้าวออกมาจาก Comfort Zone ได้สำเร็จแล้ว สิ่งที่ตามมาหลังจากนั้นคือสิ่งที่จะมีแต่ประโยชน์และโอกาสมากมายที่เกิดขึ้นกับตัวของเด็ก ๆ รับรองว่าไม่เสียใจอย่างแน่นอนที่พยายามให้เด็ก ๆ
ก้าวข้ามความกลัวหลาย ๆ อย่างมาได้

• ล้มแล้วลุกไว : การออกจาก Comfort Zone ช่วยให้เด็ก ๆ สามารถที่จะรับมือกับความเปลี่ยนแปลงได้ดี เมื่อเขาพบเจอกับความไม่สบายใจหรือผิดหวังก็สามารถที่จะกลับมาเป็นปกติได้ไว
• รู้จักตัวเองมากขึ้น : เนื่องจากเด็ก ๆ ได้ลองทำอะไรที่หลากหลาย จึงรู้ว่าสิ่งใดที่ตัวเองชอบหรือถนัด หรือสิ่งใดที่ตนเองไม่ถนัด ทำให้เลือกเส้นทางของตนเองได้รวดเร็ว
• เห็นคุณค่าของตนเอง : กว่าจะออกมาจาก Comfort Zone เด็ก ๆ ต้องใช้พลังเป็นอย่างมาก การที่เขาก้าวออกมาได้จะทำให้เขามองเห็นคุณค่าในตนเองได้มากยิ่งขึ้น
• พัฒนา Growth Mindset : เพราะการออกมาจาก Comfort Zone ทำให้เด็ก ๆ ได้ลองทำและมีความคิดริเริ่มตลอดเวลา จึงส่งเสริมให้เด็ก ๆ มี Growth Mindset ในการพัฒนาตนเองอยู่เสมอ

แชร์กิจกรรมส่งเสริมการออกจาก Comfort Zone ของเด็ก ๆ

สำหรับพ่อแม่ผู้ปกครองคนไหนที่อยากให้ลูกได้ออกมาจาก Comfort Zone ของตัวเอง มาเจอกับผู้คนใหม่ ๆ กิจกรรมใหม่ ๆ เพิ่มความท้าทายและเพิ่มศักยภาพในด้านต่าง ๆ ให้กับเด็ก ๆ
SMART – i Camp  ขอแนะนำกิจกรรมที่เสริมสร้าง Life Skill หรือทักษะชีวิตให้กับเด็ก ๆ โดยมีจุดเด่นของกิจกรรม ดังนี้

• เป็นกิจกรรมที่เปิดกว้างทางความคิดให้เด็ก ๆ ได้แสดงศักยภาพของตนเองได้อย่างเต็มที่โดยไม่ต้องกลัวถูกผิด
• ให้เด็ก ๆ ได้เรียนรู้และลงมือทำ พร้อมทั้งแก้ไขปัญหาด้วยตนเอง
• เด็ก ๆ ได้ก้าวข้ามความกลัวและออกจาก Comfort Zone
• เป็นกิจกรรมช่วงปิดเทอมที่มีความสนุก ไม่น่าเบื่อ
• เด็ก ๆ ได้ใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์
• มีกิจกรรมที่หลากหลาย ได้เรียนรู้สิ่งต่าง ๆ ที่มากกว่าในห้องเรียน
• เด็ก ๆ ได้ฝึกกระบวนการคิดและตัดสินใจ
• ได้เรียนรู้การทำงานร่วมกับผู้อื่น
• รู้จักตนเองและมีความคิดในเชิงบวก
• พร้อมรับมือกับสถานการณ์ใหม่ ๆ อยู่เสมอ

แนะนำค่ายที่จะเป็น Comfort Zone รวมถึงพัฒนาให้ไปในแต่ละ Zone ได้อย่างมั่นคง

SMART – i Camp มีกิจกรรมค่ายช่วงปิดเทอมให้เด็ก ๆ ได้สนุกและเพิ่มทักษะต่าง ๆ อย่างหลากหลาย เพื่อให้เด็ก ๆ ได้นำทักษะเหล่านั้นไปปรับใช้ในชีวิตประจำวัน และเป็นการสร้างพื้นที่ปลอดภัยให้กับเด็ก ๆ ได้แสดงความเป็นตัวตนของตนเองออกมาได้อย่างเต็มที่ โดยค่ายที่ทาง SMART – i Camp  ได้จัดขึ้นและอยากแนะนำให้กับพ่อแม่ผู้ปกครองมี ดังต่อไปนี้

Life Skill “Walk through the History” ตามรอยประวัติศาสตร์ลพบุรี

เหมาะสำหรับเด็ก ๆ อายุ 8-14 ปี เป็นค่าย 3 วัน 3 คืน ให้เด็ก ๆ ได้เดินทางไปทัศนศึกษา ณ วังนารายณ์ จ.ลพบุรี เพื่อศึกษาประวัติศาสตร์และเรียนรู้สิ่งที่เกิดขึ้นในอดีต อีกทั้งทำกิจกรรม Workshop สืบสานวัฒนธรรม ให้เด็ก ๆ ได้เสริมสร้างจินตนาการ พัฒนาทักษะทั้งด้านร่างกายและจิตใจ

Life Skill “The forest is alive, the trees are breathing” ป่ามีชีวิต ต้นไม้คือลมหายใจ

กิจกรรมสำหรับเด็ก ๆ อายุ 8-14 ปี เพื่อเรียนรู้ท่ามกลางธรรมชาติ โดยประยุกต์การใช้หลักทางวิทยาศาสตร์ ช่วยเรื่องทักษะกระบวนการคิดและการแก้ไขปัญหา เด็ก ๆ จะได้ไปทัศนศึกษา ณ ศูนย์การเรียนรู้สิรินธร จ.ลพบุรี เพื่อศึกษาพันธุ์ไม้นานาชนิด และกิจกรรมส่งเสริม Life Skill ตลอด 3 วัน 3 คืน ที่โสมาภา ป่าสัก รีสอร์ท จ.ลพบุรี